Bewegung ist Leben. Um so schöner, Körperübungen in der Natur tun zu können. Seit 20 Jahren praktiziere ich Yoga, Qigong und Tai Chi. Neu hinzugekommen ist Lu Jong, ein Yoga basierend auf der Tibetischen Medizin, das ich mit dem Fünf Elemente Yoga vorstelle. Dabei richten wir die Wirbelsäule auf und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte.

Natur lädt uns ein, inne-
zuhalten, wahrzunehmen und mit uns selbst in Kontakt zu kommen. NaturPLUS bietet einen wunderbaren Raum, um Natur und Wahrnehmung in Form von Achtsamkeits-
übungen miteinander zu verbinden. Ich freue mich sehr, mit diesem Element meiner therapeutischen Arbeit bei NaturPLUS dabei sein zu dürfen.