Natur PLUS

Baum- und Wildkräuterführungen + Bewegung + Freude + Kreativität

Baum- oder Wildkräuterführungen in Kombination mit belebenden Bewegungen und Kreativität „in freier Natur“ biete ich Ihnen auf Anfrage mit erfahrenen Expertinnen verschiedener Ausrichtungen in Münstertal und Lipburg-Badenweiler an. Sie sind für besondere Anlässe, wie Betriebsausflüge oder Geburtstage jeden Alters zu empfehlen!

PILATES – ganzheitliches Bewegen in der Natur           Andreja Galsterer

Lerne  die Kraft der Pilatesatmung kennen und erfahre deinen Körper neu mit ganzheitlichen Übungen in der freien Natur. Die PilatesTrainerin, Andreja Galsterer, freut sich darauf, dich kennen zu lernen.
www.meinPilates.de

BEWEGEN UND TANZEN mit Gespür und Intuition         Gudrun Frank

Freies Bewegen und Tanz stehen mit der Bewegungstherapeutin Gudrun Frank im Mittelpunkt. Wir halten an ausgewählten Orten inne und werden durch die angeleiteten Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen innig mit unserer eigenen Natur in Kontakt treten.
www.gudrunfrank.de

FÜNF ELEMENTE YOGA für fließende Energie               Unja Jung

Mit Fünf Elemente Yoga basierend auf der Tibetischen Medizin aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte, befreien uns von negativen Gefühlen und steigern unsere Körperenergie. Effizient – Einfach – Energetisch. – Unja Jung (Vital Therapeutin (R), Lu Jong Lehrerin) leitet den Yoga an.
www.trauerundhoffnung.de

FROTTAGE – Mit Strukturen kreativ gestalten               Katrin Birke

Strukturen von Rinden, Blättern, Zweigen und Früchten laden uns ein, mit der Technik der Frottage zu experimentieren. Sie kreieren unter Anleitung von Katrin Birke – Grafik- & Webdesignerin – ausdrucksstarke, freie Arbeiten oder gestalten Ihr eigenes, kleines Bestimmungsbüchlein.
www.birke-web-grafik.de

MIT ACHTSAMKEIT sich und der Natur begegnen         Conny Eder

Achtsamkeitsübungen wie Gewahrsein auf den Atem, Gehmeditation und achtsames Wahrnehmen von Gegenständen aus der Natur unterstützen uns, uns und unserer Umgebung gewahr zu sein, ohne zu beurteilen.Während des Spaziergangs mit Conni Eder (Systemische Therapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie) halten wir immer wieder inne, um uns selbst und die Natur wahrzunehmen.
www.raum-fuer-loesungen.com

LANDART – auf den Spuren von A. Goldsworthy            Maren Heineke

„Landart“ oder „Naturkunst“ wurde insbesondere durch den schottischen Landartkünstler Andy Goldsworthy bekannt. In Hülle und Fülle stehen uns Naturmaterialien, wie Früchte, Blätter, Erde, Steine usw. zur Verfügung, die je nach Wunsch im Team oder für sich alleine zu vergänglichen Kunstwerken arrangiert werden können. Zusammen mit Maren Heineke (Sonderschulpädagogin) entwickeln wir schrittweise Ideen.

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Treffpunkte: Lipburg: vor dem Friedhof
Münstertal: Ppl. Neumühle, Ortsteil Rotenbuck
Preise: pauschaler Gruppenpreis von 300 Euro

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